一、前言:八電極對標(biāo)專業(yè)儀器 堪稱體脂秤中的豪華配置
隨著生活水平的提高,現(xiàn)代年輕人的生活節(jié)奏也越來越快,健康問題也接踵而至,成為了眾多都市白領(lǐng)的一塊心病。減肥、健身,時時刻刻關(guān)心著自己的身體狀態(tài),也許是生活中除了吃飯睡覺以外,第三重要的事。體脂秤也是在這個大環(huán)境下應(yīng)運而生,取代曾經(jīng)體重秤的位置走進(jìn)千家萬戶。
市面上的體脂儀大多采用四電極技術(shù),相較于醫(yī)院所采用的的八電極體測儀,不僅測量指標(biāo)更少,甚至數(shù)據(jù)的偏差值都會更大,從而影響最后算法分析得出的結(jié)果。而如今,華為體脂秤2Pro橫空出世,采用了與醫(yī)院、健身房的體測儀相同規(guī)格的腳部+手部八電極硬件配置的同時,利用與中科院合肥物質(zhì)科學(xué)研究院合作研究的算法,能夠測量出多項數(shù)據(jù),結(jié)果堪比DEXA,可以說將專業(yè)儀器帶進(jìn)了千家萬戶。
有了八電極的詳細(xì)數(shù)據(jù),華為體脂秤2Pro不僅可以測量出身體的整體指標(biāo),更能將各個軀段的指標(biāo)一網(wǎng)打盡。無論你是健身還是減肥,對于自己身體各部位的肌肉與脂肪情況,都能有更加詳盡的了解。有了華為體脂秤2Pro,你可以真正的做到針對性的鍛煉,針對自身的薄弱點制定有效的健身計劃,讓效率大大提升。
本次,快科技就第一時間拿到了這款八電極、29項人體指標(biāo)的華為體脂秤2Pro。接下來,是詳細(xì)評測。
二、外觀:光學(xué)鍍膜磨砂玻璃 隱藏電極嵌入式手柄 好用更要好看
華為體脂秤2Pro的包裝十分簡潔。產(chǎn)品名、產(chǎn)品正面圖、產(chǎn)品亮點、簡單明了。
拆開包裝,就是本次的主角——華為體脂秤2Pro。隱藏式電極的設(shè)計,一整塊面板非常美觀,磨砂玻璃的表面也更加安全。
華為體脂秤2Pro共有八個電極。除了秤面上的四個電機外,還有四個電極配備在手柄之中。而手柄采用了嵌入式設(shè)計,不用時與體脂秤的表面完美嵌合,兼顧美觀和收納的便利性。
需要使用時直接拉出即可,手柄的線纜采用了自回彈設(shè)計,非常輕松就可以拉出,不用時會自動收回。
線纜外殼采用了編織線包裹的設(shè)計。避免了橡膠易老化變硬的問題,手感也更舒適。
底面,是四個360°可動秤腳加電池倉。
手柄處的四電極特寫。
360°可活動秤腳??梢愿鶕?jù)接觸的平面自行調(diào)整角度保持平穩(wěn),保證了華為體脂秤2Pro的安全性。
三、測量體驗:連接配對簡單易懂 身體數(shù)據(jù)一站一握全搞定
華為體脂秤2Pro支持藍(lán)牙、WIFI兩種連接方式。也就意味著第一次藍(lán)牙配對之后,通過WIFI就可以反復(fù)連接,十分方便。即便是第一次的藍(lán)牙連接,其過程也非常簡單,配合易懂的教程指南,小白也可以輕松完成。
站在華為體脂秤2Pro上保持穩(wěn)定使其處于激活狀態(tài),同時通過手機上的華為運動健康A(chǔ)PP選擇產(chǎn)品華為體脂秤2Pro搜索藍(lán)牙并配對,就會開始連接。連接完成后,就可以配置華為體脂秤2Pro的Wi-Fi參數(shù),選擇家中的2.4GHz Wi-Fi,連接完成后就可節(jié)省以后再用藍(lán)牙連接的麻煩。
完成配置以后,需要我們輸入自己的基本信息。因為性別、年齡、身高都是生物阻抗技術(shù)(BIA)算法的重要參數(shù),所以要確保這幾項參數(shù)的真實與準(zhǔn)確性。
接下來非常簡單,在華為運動健康A(chǔ)PP點擊開始測量,同時手持手柄站立到體脂秤上,就可以體驗八電極下的14項整體指標(biāo)+15項軀段指標(biāo)的全面身體數(shù)據(jù)檢測。
八電極測量,需要站在體脂秤上的同時雙手握持手柄,實現(xiàn)對全部參數(shù)的測量。
測量過程中需要等待體脂秤依次顯示體重、體脂、心率三個參數(shù),當(dāng)心率信息顯示完畢后,意味著整體測量已經(jīng)完成,這時就可以下來使用華為運動健康A(chǔ)PP查看結(jié)果。
當(dāng)動畫結(jié)束 心率數(shù)值顯示 就意味著測量已經(jīng)完成
測量結(jié)束 運動健康A(chǔ)PP也會立刻同步給出結(jié)果
四、身體報告:29項專業(yè)數(shù)據(jù) 詳盡數(shù)據(jù)了解全身
測量結(jié)束后,我們就可以通過華為運動健康A(chǔ)PP,看到一份十分詳盡的身體報告。點擊首頁的體重,就會直接跳轉(zhuǎn)到最近一次測試的詳細(xì)結(jié)果。
除了體重結(jié)果外,最先引入眼簾的就是身體得分。這是華為運動健康綜合各項指標(biāo)的評價綜合產(chǎn)生的一個得分評價。并且不僅僅有分?jǐn)?shù),還會有一段簡短的身體指標(biāo)介紹和改善建議。筆者的身體只得到了89分的評價,脂肪太多,需要控制飲食的同時加強鍛煉。
接著就是詳細(xì)的身體指標(biāo)數(shù)據(jù)和評價。如果說身體得分作為身體指標(biāo)的整體評價非常的簡單易懂。那么在這里,你可以詳細(xì)了解每一項參數(shù),知道自己身體的隱患。
像筆者的數(shù)據(jù),正如總得分中寫的那樣。脂肪率偏高,內(nèi)臟脂肪等級接近臨界。其它諸如骨骼肌量、代謝率等都比較正常。需要減少油脂的攝入,加強鍛煉,降低身體及內(nèi)臟的脂肪率。
不過像骨鹽量這項數(shù)據(jù),筆者的數(shù)據(jù)也為較高。對于常人來說,我們很難理解這種參數(shù)的意義,也不知“較高”這個評價算好還是算壞。不過還好在華為運動健康A(chǔ)PP中,我們可以直接點擊這項數(shù)據(jù),看到具體的評價標(biāo)準(zhǔn)和數(shù)據(jù)意義的解釋。
遇到不懂的身體指標(biāo)點擊查看詳情,就可以理解其意義。筆者這也才明白“骨鹽量”過低代表著有易患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險,而較多的評價則無需擔(dān)心。
人體成分,不出意外的水分占最多。正常成年人的身體成分占比應(yīng)該為水分占55%,蛋白質(zhì)和脂肪各占20%,無機物占5%。通過這個人體成分圖,我們可以按照標(biāo)準(zhǔn)作出適當(dāng)?shù)娘嬍澈湾憻捝系恼{(diào)整。
如果僅僅是以上參數(shù)的話,經(jīng)常使用體脂秤的同學(xué)會發(fā)現(xiàn),顯示的身體指標(biāo)與普通的四電極體脂秤完全相同。不過接下來才是重頭戲,額外的四電極測試展示的身體指標(biāo)都放在了這里。
有了額外的四電極的加持。華為體脂秤2Pro不僅僅能測量整體的體脂與骨骼肌重量,更是能將其在四肢與軀干詳細(xì)的重量分布測量出來。像健身講究的左右肢體的肌肉協(xié)調(diào),通過肌肉含量,就可以及時跟進(jìn)自身肌肉情況,避免“偏科”發(fā)生。
此外,測試所得的各項身體指數(shù),還能跟同齡人的平均數(shù)據(jù)進(jìn)行對比。讓你更加客觀的認(rèn)識到自己的身體水平以及與同齡人之間的差距。
根據(jù)你的身體狀況。華為運動健康A(chǔ)PP還會提供適合你身體的健身建議。像筆者的身體情況屬于整體正常,不過體脂率較高,內(nèi)臟脂肪也要超標(biāo)的風(fēng)險,華為運動健康A(chǔ)PP就十分貼心的推薦了減脂攻略。根據(jù)不同的身體狀況,還會有增肌,健身等攻略推送。
筆者的身體狀況 收到的是減脂攻略
教程很多 對于有需求的人群來說值得參考
查看完單次身體報告后,你還可以選擇將其打印,生成一張關(guān)于各項身體指標(biāo)和身體狀況的報告圖。這樣即使脫離了華為運動健康A(chǔ)PP,你也可以通過圖片形式的身體報告,查看自身的身體指標(biāo)情況。
測量結(jié)果可以打印成人體成分分析報告,方便保存
此外,在人體報告中還有額外的身體類型解讀環(huán)節(jié)。通過之前的數(shù)據(jù),可以對你身體的體型及類型進(jìn)行分析判斷,提出合理的建議。像筆者雖然體脂率較高,肝臟脂肪也有超標(biāo)的危險,不過還算是留在了勻稱型的標(biāo)準(zhǔn)區(qū)間內(nèi)。要多加注意,防止體型超標(biāo)。
身體類型解讀
在華為運動健康A(chǔ)PP中,每一次測量體脂的的數(shù)據(jù)都會詳細(xì)的保留下來。你可以通過它對自己身體體重的變化有一個直觀地了解。像其中出現(xiàn)的異常數(shù)據(jù),可以自行處理刪除。一天中多次測量,可以排除掉因為手汗等因素干擾產(chǎn)生的偏差測試記錄,將數(shù)據(jù)最相似,最有代表性的幾次測試結(jié)果保留。
此外,每個體脂秤最多支持5個華為賬號綁定。每個賬號支持做多10個用戶的數(shù)據(jù)記錄處理。對于體重、體脂等生理指標(biāo)相差比較明顯的用戶,華為體脂秤2Pro可以智能識別并分開記錄,免去了手動處理的麻煩,十分方便。
五、總結(jié):有顏更有料 專業(yè)八電極體脂儀也能抱回家
華為體脂秤2Pro的外觀十分出彩。一體式玻璃面板隱藏電極的設(shè)計,還擁有光學(xué)紋理可以隨光照角度的不同煥發(fā)不一樣的光彩,額外的四電極手柄也采用磁吸的方式完美嵌入到體脂秤之中。放在家中,說它是契合家庭環(huán)境的藝術(shù)品也毫不為過。
而在它的簡潔外觀下是極具專業(yè)性的人體指標(biāo)測量。華為聯(lián)合中科院合肥物質(zhì)科學(xué)研究院,研發(fā)出HUAWEI TruFitTM人體成分檢測算法,準(zhǔn)確度對標(biāo)金標(biāo)準(zhǔn)DEXA,同時可以檢測包括29項體成分?jǐn)?shù)據(jù)專業(yè)解析,不僅有體重、BMI、脂肪率等14項身體整體指標(biāo),也全方位覆蓋上下肢、軀干部位的脂肪和骨骼肌等15項身體軀段指標(biāo)。
得出多達(dá)29項人體指標(biāo),可以說專業(yè)性能夠與醫(yī)院、健身房的儀器相媲美。而華為體脂秤2Pro卻依然能夠保持小巧的造型,不像那些儀器那樣笨重,可謂美觀優(yōu)雅的同時不失專業(yè)水準(zhǔn)。
最重要的通過華為運動健康A(chǔ)PP可以實現(xiàn)軟硬件的完美結(jié)合。醫(yī)院或健身房可不會讓你隨手就能用手機得到一份詳盡的身體報告。而華為體脂秤2Pro不僅能夠做到在家隨時測量,更能夠一鍵生成身體報告,并且能夠與以往的數(shù)據(jù)進(jìn)行橫向?qū)Ρ取?/p>
如此功能強大實用而美觀小巧的華為體脂秤2Pro,無論你是減肥還是健身,無論是為了你自己還是為了家人,我都建議你考慮入手一臺,好好感受一番八電極的專業(yè)級測量體驗。
責(zé)任編輯:wv
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