市面上林林總總的臺燈讓家長們眉頭緊鎖，不知所措，面對孩子們?nèi)找嫔叩慕暵剩x對一款好的護(hù)眼燈保護(hù)好眼睛，才能看到更遠(yuǎn)的未來。但哪款“護(hù)眼燈”品質(zhì)更好？哪款更適合你家小朋友？

為此，深圳市品質(zhì)消費(fèi)研究院近期開展了LED護(hù)眼燈比較試驗(yàn)，用科學(xué)客觀的檢測數(shù)據(jù)給消費(fèi)者提供健康消費(fèi)提示。

測試品牌

本次比較試驗(yàn)共計(jì)10款樣品，10款LED護(hù)眼燈中，有8款屬于國產(chǎn)品牌。涉及品牌有：雷士照明、歐普照明、美的照明、松下、小米生態(tài)鏈Yeelight、愛德華醫(yī)生、孩視寶、好視力、網(wǎng)易嚴(yán)選等。

測試項(xiàng)目概覽

本次比較試驗(yàn)測試項(xiàng)目共涉及相關(guān)色溫、顯色指數(shù)、藍(lán)光傷害、閃頻可見度、短期閃爍指數(shù)、照度和照度均勻度6個測試項(xiàng)目。

星級榜單

五星級

四星級

三星級

專項(xiàng)分析

色溫測試——均符合國標(biāo)

國家標(biāo)準(zhǔn)GB／T9473－2017《讀寫臺燈性能要求》中相關(guān)色溫應(yīng)在4000K左右（3985±275K），光柔和帶點(diǎn)黃，色溫適中比較適合閱讀需要。

如果色溫在5000K－6500K左右則偏高，光會偏白刺眼；色溫在2700K－3500K則偏低，光會偏黃。

測評評析

本次比較試驗(yàn)關(guān)于相關(guān)色溫的檢測結(jié)果均在標(biāo)準(zhǔn)要求3985±275K的范圍內(nèi)，符合國家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求。

三款臺燈顯色效果較好

基本能還原物質(zhì)真實(shí)顏色

看到物體真實(shí)顏色的還原程度稱為光源的顯色指數(shù)。顯色指數(shù)越高，就越能正確表現(xiàn)物質(zhì)本來的顏色；顯色指數(shù)太低會使原來鮮艷的顏色變得灰暗。

測評評析

本次試驗(yàn)結(jié)果得出10款產(chǎn)品的實(shí)測值中有5款都高于90，其中雷士照明、小米生態(tài)鏈Yeelight、孩視寶三款品牌顯色指數(shù)Ra均達(dá)到97以上，R9指數(shù)分別為98、98和93，基本能還原色彩原色，表現(xiàn)尤為突出。

顯色效果好，色差少，這讓孩子們在閱讀時(shí)使用，也能在室內(nèi)享受到自然光下得真實(shí)色彩。

短期閃爍指數(shù)和頻閃可見度

達(dá)到美國標(biāo)準(zhǔn)

短期閃變指數(shù)（Pst）是指在低頻（80Hz以內(nèi)）在相對較短的指定時(shí)間間隔內(nèi)評估閃爍的指標(biāo)。頻閃可見度是指在高頻（80－2000Hz之間）狀態(tài)下，由光波行計(jì)算的，指示頻閃效應(yīng)可見度閾值的指標(biāo)。

短期閃變指數(shù)（Pst）和頻閃效應(yīng)可視化參數(shù)（SVM）測量值越小越好，根據(jù)NEMA 77－2017，短期閃變指數(shù)（Pst）需小于1， 頻閃效應(yīng)可視化參數(shù)（SVM）需小于1．6。

小貼士

照明閃爍會產(chǎn)生以下不利影響：

光敏性癲癇或閃爍光誘導(dǎo)的癲癇發(fā)作；

偏頭痛或嚴(yán)重頭痛常伴惡心，視覺紊亂燈生理問題；

增加自閉癥人的反復(fù)行為；

眼疲勞、疲倦、視力模糊等視力衰弱表現(xiàn)，以及傳統(tǒng)的頭痛和在與視覺相關(guān)的作用上能力下降。

測評評析

本次測試結(jié)果顯示，10款產(chǎn)品實(shí)測值都非常喜人，均能達(dá)到美國國家環(huán)保局能源之星對可調(diào)光燈的頻閃性能的要求，Pst和SVM兩個指標(biāo)參數(shù)均遠(yuǎn)小于限制1和1．6。

三款臺燈照度和照度均勻度達(dá)AA級

眾所周知，臺燈下桌面照度太低，照到書上的光線較暗，不容易看清字跡，容易引起視疲勞，時(shí)間長了還會導(dǎo)致近視，對孩子眼睛危害巨大。

而如果照度太高，過強(qiáng)的光線會通過白色的紙面反射到眼晴里，產(chǎn)生眩光，使瞳孔持續(xù)地縮小，同樣會引起眼痛和頭痛，所以臺燈照度必須在適當(dāng)范圍內(nèi)才能達(dá)到保護(hù)眼睛的效果。

國家標(biāo)準(zhǔn)GB／T9473－2017《讀寫臺燈性能要求》的6．34要求中按照度對讀寫臺燈進(jìn)行了A級和AA級的分類。

測評評析

雷士、孩視寶和小米生態(tài)鏈Yeelight三款產(chǎn)品表現(xiàn)最優(yōu)，均達(dá)到了AA級要求；好視力和網(wǎng)易嚴(yán)選兩款產(chǎn)品未達(dá)到A級要求，但好視力并未宣稱其產(chǎn)品能達(dá)到A級要求；其余五款產(chǎn)品均能達(dá)到A級要求。

無需擔(dān)心藍(lán)光危害

這提到的藍(lán)光是波長為400－500納米的高能量可見光，它可以穿透晶體達(dá)到視網(wǎng)膜，對其造成光學(xué)損害，且加速黃斑區(qū)細(xì)胞的氧化，而且這種損傷是逐漸積累而形成的。因此，藍(lán)光被研究證實(shí)是最具危害的可見光。

測評評析

本次比較試驗(yàn)10款產(chǎn)品全部達(dá)到RG0無危險(xiǎn)級分類，均能與產(chǎn)品廣告宣稱的無藍(lán)光傷害或減藍(lán)光的說法一致。

消費(fèi)錦囊

1．選購時(shí)應(yīng)關(guān)注有標(biāo)注產(chǎn)品參數(shù)產(chǎn)品

盡量選擇標(biāo)注有關(guān)色溫、模塊功率、藍(lán)光危害等級、顯色指數(shù)、照度等級等影響視力健康參數(shù)的護(hù)眼燈產(chǎn)品。

2．護(hù)眼燈作用有限，消費(fèi)者應(yīng)注意用眼安全

護(hù)眼燈的作用是有限的，孩子們的視力并不僅僅受“臺燈”這個單一因素的影響，還是要注意在讀書作業(yè)保持正確姿勢，注意勞逸結(jié)合，防止太刺激的光直接進(jìn)入眼睛。

保護(hù)眼睛需要有適量的戶外活動，良好的閱讀姿勢和習(xí)慣、充足的營養(yǎng)及安全的光環(huán)境。

在日常使用臺燈閱讀書寫時(shí)，應(yīng)同時(shí)打開房間內(nèi)其他燈具，營造舒適的光空間環(huán)境，避免明暗對比強(qiáng)烈的照明方式。